有名な妊活のジンクスがあります。
着床時期にワタリガニのトマトクリームパスタを食べると妊活が成功する
ジンクスなので、科学的根拠はないのはわかっています。
でも、ソワソワ気になる時期だからこそこういう願掛けに頼りたくなるもの！ですよね。
ワタリガニのパスタを手軽に食べたい！
ということで、ワタリガニのトマトクリームパスタが食べられるチェーン店のイタリアンレストランをまとめていきますので参考にしてくださいね！
実際に食べてきたので味の感想と一緒に紹介していきます。
ワタリガニのパスタがあるレストランまとめ
来店時期は2020年10月~2022年4月頃のものです。
店内飲食（消費税率10%）の単品価格を表示していますが、価格は最新ではない場合があります。
カプリチョーザ
北海道から沖縄まで全国100店舗くらい展開しているカプリチョーザ。
リーズナブルな価格で本格的なイタリアンが食べられる大手チェーン店。
パンチが効いていておいしい！！カニもたっぷり！
渡り蟹のトマトクリーム スパゲティ 1,420円（税込）
ラ・パウザ
東京・神奈川を中心に全国25店舗を展開するカジュアルなイタリアンレストラン。
蟹の風味が豊かで濃厚なソースがおいしかったよ！
リーズナブルな価格もいいね！
濃厚な渡り蟹のトマトクリームソース 930円（税込）
【メニュー変更】渡り蟹のビスクソース 1,130円（税込）
タパス＆タパス
コロナの影響で閉店が相次いでしまったタパスタパス。
今は都内7店舗を展開中。
南欧風の店内がおしゃれ。
たっぷりの蟹とくどくないトマトクリームソースのバランスが絶妙！
渡り蟹のコク旨トマトクリームソース 1,280円（税込）
神戸パスタ
京都ヨドバシ店とLABI池袋店の2店舗しかないけれど、どちらも駅近の便利な立地。
京都駅か池袋駅に用事がある時はサッと寄りやすい。
スープパスタのようなクリームソース。
蟹たっぷり！！
超濃厚ワタリガニのクリームスパゲッティ 2,117円（税込）
ミア・ボッカ
西東京エリアと札幌市を中心に展開するあたたかい雰囲気が特徴的なイタリアンレストラン。
トマトクリームではなくトマトソース。
見た目も味もパンチが効いたエネルギッシュな食べ応え！！
名物！渡り蟹のトマトソース 1,848円（税込）
ポポラマーマ
北海道から九州まで幅広く展開する、生パスタがおいしいポポラマーマ。
クリーミーでコクのある味わい！
ふわふわの蟹ほぐし身がトッピングされていて、食べやすさも◎！
渡り蟹のトマトクリーム 1,250円（税込）
マルデナポリ
本格的ナポリ風イタリアンが楽しめるマルデナポリ。
迫力サイズのワタリガニがどーん！と乗って蟹身もたっぷり！
濃厚ソースともちもちパスタが相性抜群！
ワタリガニまるごと一匹トマトクリームソースのリングイネ 2,728円（税込）
かにチャーハンの店 Dining
チャーハンのお店だけど、パスタもある！
ワタリガニじゃなくてタラバだったけど！
お味はさすが蟹専門店！蟹の風味が強い！
濃厚で甘みを感じるトマトクリームソースがおいしい〜
タラバのトマトクリームスパ 1,100円（税込）
（注）パスタメニューがあるのは店舗名にDiningと付くお店だけみたいです。チャーハンしかメニューにない店舗もあるので事前に確認してください。
果実園リーベル
フルーツメインの果実喫茶だけど、カニパスタもある！
果実喫茶とあなどるなかれ！
たっぷり蟹風味としっかりトマトクリームのバランス最高な本格的なパスタでした！
パイナップルまで付いてて、妊活ジンクス好きには最高！
ワタリガニのトマトクリームパスタ 1,600円（税込）
（注）店舗によってメニューと価格が異なります。渋谷ヒカリエ店と池袋東武店にはワタリガニのパスタがあることを確認しましたが、ないお店もあるようなので事前に確認してください。
俺のイタリアン
居酒屋だと思っていたけど、ランチも営業している。
ワタリガニのパスタはお店の一押しメニューだそう！
クリーム濃いめのこってりパスタ！麺がもちもちしていて食べ応えばっちり！
ワタリガニのトマトクリームパスタ 980円（税込）
（注）店舗によってメニューと価格が異なります。私が行ったのは新宿歌舞伎町店でしたが、他店にも同メニューがあるかは未確認です。
ジョナサン
超定番ファミレスのジョナサンでも蟹のパスタを発見！！
渡り蟹じゃなくてずわい蟹、トマトクリームじゃなくてアメリカンソース。
ということでちょっとちがうんだけど・・・
栄養成分はほぼ同じ！？だから効果も同じ！？
本ずわい蟹のアメリカンソーススパゲッティ 1,099円（税込）
アメリカンソースとは・・・アメリケーヌソースともいい、トマトや香味野菜と甲殻類を煮込んで作る風味豊かなクリーミーソースのこと。
オイスターバーなど
渡り蟹のパスタがおいてあるお店として、甲殻類系のお店、オイスターバーやロブスターのお店などにも渡り蟹のパスタが置いてあることが多いです。
さすが専門店だけあって味は本格的！
たっぷり濃厚な渡り蟹がおいしかったよ！！
ランチセット（渡り蟹のトマトクリームパスタ） 1,200円
私が行ったのは、渋谷パルコにあるオイスターバースパイラルというお店でした。
スパイラルは神泉と渋谷パルコの2店舗のみでチェーン店とは言いにくいけど、こういうオイスターバーのお店にも、高確率で渡り蟹のトマトクリームパスタがあることが多いので、調べてみてください。
なぜ渡り蟹が妊活に効く？ジンクスの理由
そもそも、渡り蟹のジンクスから始まったものなのでしょうか。
言い伝えなどがあるものなのでしょうか。
科学的根拠がないとはいえ気になるので調べてみました。
① 渡り蟹は栄養豊富
渡り蟹には、カルシウムやマグネシウムといった妊活には欠かせない栄養素が豊富に含まれています。
ビタミンB12も豊富。ビタミンB12は赤血球を作るのに必要な栄養素で、貧血予防にも効果的。
カニの色の特徴である赤い色素成分アスタキサンチンは抗酸化作用が高いと言われる成分です。
可食部は良質なタンパク質ですね。
妊活に欠かせない栄養素が渡り蟹から摂ることができる。だから、妊活に効果的！という仮説はありそうですね。
② 渡り蟹は卵が多い
ワタリガニの産卵数が非常に多いことから、「子宝に恵まれる」という意味合いで、ジンクスが生まれたことも考えられます。
実際に、渡り蟹の産卵数は80万~450万個と言われており、他の蟹に比べても桁違いに多いです。
ズワイガニが7~10万個、タラバガニが10~20万個と言われているのに対し、渡り蟹の産卵数は際立って多いことがわかります。
卵が多く子沢山な渡り蟹にあやかろうということで、ジンクスが生まれた可能性もありそうですね。
ジンクスを楽しもう！
ジンクスはジンクス。
きっと、食べたから妊活が成功するわけでもなく、食べなかったら失敗するということはないと思います。
でも、妊活中はどうしても心の中がザワつくことが多いですよね。
特に高温期はソワソワしてしまって何かしないと落ち着かない気持ちもあると思います。
そんな時はジンクスを楽しみながら取り入れましょう！
美味しいカニパスタを食べてリフレッシュしてくださいね！
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