【妊活ジンクス】なぜ渡り蟹のパスタが着床に効果的だと言い伝えられてるのか

知る人ぞ知る妊活のジンクスの一つ。

ジンクスなので科学的根拠に基づくものではないものの、不安な時期に希望を持ちたいという心理から試してみたくなるものですよね。

なぜ渡り蟹がジンクスに？

そもそも、渡り蟹のジンクスから始まったものなのでしょうか？

言い伝えなどがあるものなのでしょうか？

科学的根拠がないとはいえ気になるので調べてみました。

① 渡り蟹は栄養豊富！

渡り蟹には、カルシウムやマグネシウムといった妊活には欠かせない栄養素が豊富に含まれている。

ビタミンB12も豊富。ビタミンB12は赤血球を作るのに必要な栄養素で、貧血予防にも効果的。

カニの色の特徴である赤い色素成分アスタキサンチンは抗酸化作用が高い。

可食部は良質なタンパク質である。

妊活に欠かせない栄養素が渡り蟹から摂ることができる。だから、妊活に効果的！という仮説はありそうだ。

② 渡り蟹は卵が多い

ワタリガニの産卵数が非常に多いことから、「子宝に恵まれる」という意味合いで、ジンクスが生まれたことも考えられます。

実際に、渡り蟹の産卵数は80万~450万個と言われており、他の蟹に比べても桁違いに多いです。

ズワイガニが7~10万個、タラバガニが10~20万個と言われているのに対し、渡り蟹の産卵数は際立って多い。

卵が多く子沢山な渡り蟹にあやかろうということで、ジンクスが生まれた可能性もありそうですね。

ジンクスを楽しもう！

ジンクスはジンクス。

きっと、食べたから妊活が成功するわけでもなく、食べなかったら失敗するということはないだろう。

でも、妊活中はどうしても心の中がザワつくことが多い。

[chat face=”bad.jpg” name=”ami” align=”right” border=”gray” bg=”gray”]生理前になると、細かいことが「妊娠初期症状かも！？」と気になったり、基礎体温が気になりすぎて寝付けなかったりするよね[/chat]

そんな時期だからこそ、楽しく高温期を過ごすことってとっても重要。

ストレスは妊活の大敵。

つい一喜一憂してしまう繊細な時期だからこそ、ジンクスに頼るというのは悪くないと思う！

妊活期間を楽しみましょう！

ただし、このジンクスが妊活の成否に直接的な影響を与えるわけではありません。

妊活中は気持ちが不安定になりやすく、些細なことでも妊娠初期症状と考えたり、基礎体温の変化に一喜一憂することが多いものです。

そんな中でジンクスを楽しむことは、ストレスを軽減し、心穏やかに過ごすための一つの手段となり得ます。

重要なのは、妊活を楽しみながら、心を穏やかに保つことですね！