タイミング法疲れた！シリンジ法を取り入れたら妊活が楽になりました

妊活は続ける期間が長くなってくるとかなりしんどいですよね。

私も3年間妊活を続けきたので、よくわかります。

うちはタイミング法に疲れてしんどくなっていた時にシリンジ法を取り入れてかなり救われました。

喧嘩しがちだった夫婦仲も改善しました。

本記事ではシリンジ法体験談や口コミを紹介していきますので、参考にしてくださいね。

シリンジ法とは？実はメリットだらけ

シリンジ法は特に目新しいテクニックは不要で、自宅で誰でもできる妊活法です。

あまり知られていないシリンジ法ですが、メリットがたくさんあるので説明していきます。

シェア90%を誇るプレメント社のシリンジを紹介していきます。

私は何種類かシリンジを試したけど、使いやすさからプレメントに落ち着きました！

簡単！時短！出してもらった精子を入れるだけ

シリンジ法の作業はとても簡単です。

旦那様に精子を容器に出してもらい、シリンジで吸い取って膣内に入れるだけです。

女性側の作業は慣れると5分かからず終わります。

圧倒的な早さです。

シリンジを膣内に入れると聞くとちょっと怖い感じがしますが、プレメントシリンジはそういう気持ちにも配慮されて開発されています。

プレメントのシリンジはカテーテルが細くて柔らかいので挿入時の不快感が少ないです。

（上）プレメントシリンジ　（下）他社のシリンジ　の比較

この専用カテーテルがとっても使いやすいんです。

タイミングを取るストレスから解放

タイミング法の場合、疲れていても寝る時間を削ってタイミングを取らないといけません。

気分じゃない時も、眠い時も、次の日が朝早い時も・・・自分の時間と体を犠牲にしてタイミングを取るんです。

大変なのは女性側だけではありません。

旦那様も疲れた体に鞭打って最後まで役目をまっとうしないといけません。

大きなプレッシャーがあることと思います。

タイミングを取ることはとてもセンシティブなことなので、お互いの思いやりが少しでも欠けるとそんな気分ではなくなってしまったり、最中の時間が嫌いになりかけたりしてしまいます。

二人の子どもが欲しくて妊活しているのに、険悪になってしまうことは残念ですよね。

シリンジ法ならこの悩みも不要。

採精は男性側、注入は女性側、ときっちり役割を分担して、負担の少ない形で作業を完了させることができます。

この役割分担制はストレスを大きく軽減させてくれます。

コスパ良！1回あたり425円

シリンジ法を行うためにはシリンジを用意する必要がありますが、費用はこれくらいです。

プレメントシリンジ10回分	4,700円
プレメントシリンジ20回分	8,500円

人工授精をするとなると１回１万円くらいかかりますが、シリンジ法なら同じコストで20回分も買うことができます。

１回あたりにすると425円で済みます。

タイミング法なら無料なのでそれに比べると費用がかかることにはなりますが、体力や時間をかけずに済ませることができることを考えると１回ワンコイン以下でできるのはコスパも良いと言えますよね。

私のシリンジ法の取り入れ方

私は不妊治療で通院をしていましたが、タイミング法と人工授精、そしてシリンジ法の3種類の妊活法を併用しいました。

通院できないとき

我が家は共働きで私も仕事をしているため、排卵チェックの通院も必ず行けるわけではなく、人工授精をしたくてもできない周期がかなりありました。

なかなか通院できていないまま排卵期が来てしまった周期でも、自宅で手軽にシリンジ法ができるのはよかったです。

やる気が起きないとき

妊活が長くなってくるとなかなかモチベーションが続きません。

「どうせ妊娠しないんじゃないか」というネガティブな思考に押しつぶされそうな時は不妊治療もタイミング法もやめたくなってしまいますが、無機質な作業でできるシリンジ法だけはトライすることが可能でした。

私がなかなか妊娠しなくても妊活を長く続けられたのはシリンジ法のおかげです。

夫が遅漏気味なとき

うちはタイミングを取ると膣内で射精が完了するまでに30分以上かかることがありました。

おそらく遅漏という症状に該当します。

アモーレクリニックの記事によると、

と書かれており、うちは30分以上かかるなら遅漏と言えそうです。

医師にも相談したところ、射精に時間がかかることは膣内射精障害の一種だという説明を受けました。

遅漏があるとなおさらタイミングを取ることが億劫になってしまいますが、シリンジ法ならその時間も苦痛もなくなります。

夫は自分で採精するだけなら30分まではかからず出してくれるので時短にもなります。

遅漏をなかなか苦痛に感じていた私に取ってシリンジ法は本当に救世主でした。

シリンジ法でも妊娠できる！データと体験談

そもそもの重要なポイントとして、本当にシリンジ法でも妊娠できるの？という疑問はありますよね。

データや体験談からシリンジ法の有効性を見ていきましょう。

統計データ：42.8%以上の妊娠率

シリンジ法を6周期行った場合の妊娠率データがありました。

20~33歳女性	68.9%
33~36歳女性	42.8%
36歳以上	25.0%

プレメントホームページ「シリンジを用いた膣内授精による妊娠結果の研究論文について」より引用

33歳までの女性では68.9%と、約7割もの妊娠率。

33~36歳までの女性でも42.8%と約4割が妊娠に至っています。

これはタイミング法による自然妊娠と比べても同じくらいの妊娠率と言っていいのではないでしょうか。

36歳以上のグループでは25%と妊娠率は下がってしまいますが、年齢の影響が大きいのでしょう。6ヶ月より長く続けていけば妊娠できるカップルも増えていくと思われます。

シリンジ法はタイミング法と変わらない妊娠率だと言えそうです。

実際にシリンジ法で妊娠できた体験談がたくさん

X上でもシリンジ法で妊娠できた報告がたくさんありました！

今回胎嚢確認までいったので、シリンジ妊活でやったことを。
・タイミングはシリンジのみ
・出した精子は時間を置かずに即注入
・腰の下にクッションを置き両足を上げ精液を注入。その後もこの体勢のまま精液が一滴もこぼれない状態を最低15分キープ。
・そのまま起き上がらず就寝

— もんちゃん@5y (@chi05200324) June 28, 2023

私的シリンジ法まとめ！こんな流れで妊娠したというのが参考になればと。
使用したシリンジはプレメントで、Amazonで買いました。
①私がお風呂に入っている間に旦那に出してもらい、注射器？で吸った状態で暖房のついた部屋に置いといてもらう（2月の話）
↓

— くるみ@2m🎀←39w1d (@miyuu2917) March 12, 2023

昨日、無事に心拍が確認できました。二人目、妊娠しました。自宅の排卵日チェッカー＆シリンジ法で授かった命。大切に育てます。

— ぴよこ🐣:娘R4.1+🥚R6.8 (@hiyokomamadayo) December 22, 2023

これだけ多くの方がシリンジ法で妊娠できているということは励みになります。

また、Amazonや楽天の商品レビューにも使用した感想や妊娠報告がたくさん載っています。

これからシリンジ法を始める方にとっては参考になるコメントが多いので、目を通してみてくださいね！

＼高評価レビュー多数あり！／

プレメントシリンジ使い方とコツ

では具体的な使い方を見てきましょう。

プレメントシリンジは3つの道具が1セットになります。

プレメントのシリンジは、シリンジとカテーテルが別包装になっています。

使い方はシンプルな4ステップです。

たったこれだけです。

では私からコツをいくつか紹介します。

コツ① 採精してから5~10分待つ

旦那様に採精してもらった直後の精液はドロッとしていて粘性がある状態だと思います。

精液は常温で5~10分ほど置いておくとサラサラとした液体になります。

この状態になってからシリンジで吸い取りましょう。

水っぽくサラサラになった後の方が吸い上げやすいので、少し待つことをおすすめします！

コツ② 注入時はリラックス

注入はできるだけ子宮口の近くに入れたくなりますよね。

緊張してしまうと膣にシリンジを挿入しにくくなります。

できるだけリラックスできる体制で臨みましょう。

私はトイレに座った状態で自分で入れていましたが、難しい方は寝転がった状態で旦那様にお願いしても良いと思います。

挿入しにくい場合は妊活専用のジェルを併用するとよりスムーズに注入できるようになりますよ。

私はポジティブサポートというジェルを使っていました！

コツ③ 排卵日チェックは余念なく

排卵日の見極めもとても大切です。

排卵検査薬を使って排卵日を推定するのが、自宅でできる排卵日推定法としては最も確実度が高いと思います。

排卵日が多少ズレる可能性も加味して、排卵日前後の期間は複数回トライしましょう！

夫にどう伝える？シリンジ法提案の仕方

これまでタイミング法しかしてこなかった夫婦にとって、シリンジ法を取り入れるかどうかは悩むべきポイントだと思います。

特に、旦那さんの妊活への関心度や積極性にもよるし、男性のプライドも関わるのでかなり繊細な問題ですよね。

うちの夫も例外なく、「そこまでして妊活したくない」「一人で採精するのなんかやだ」と言って、シリンジ法には当初抵抗を示していました。

でも、きちんと向き合って以下のように説得したら協力してくれるようになりました。

特に、赤字の部分は夫には響いたようです。

何回かシリンジ法を繰り返すうちに、夫もその良さを実感したようです。

しまいには「何て楽なんだ。プレッシャーもなく、最初からこれでやってればよかったね。」なんて言い出す始末。

排卵日が近づいたら、「今日精子取り出しお願いできる？」と声をかけると夜は協力してくれました。

採精時間は完全に夫のペースに合わせることを心がけていたので、仕事やらゲームやらで遅くなり私はウトウトしながら待つ日もあったけど、ボーッとしててもいいのはとっても楽でした。

シリンジ法は完全分業制の日もあれば、採精を私が手で手伝ったり、注入を夫にお願いしたり、お互いにサポートし合うこともありました！

時に役割分担したり、時にチームワークで協力したり、夫婦でまるで仕事化のようにプロジェクトを推進しているような感じでした。

シリンジ法Q&A

シリンジ法についてよくある質問をまとめます。

シリンジ法はどのようなカップルに適していますか？

効率よく妊活を進めたいカップルにぴったりな方法です。
シリンジ法を取り入れることで、時間や体力を取られずに妊活を長く続けていくことができます。

シリンジ法の成功率はどれくらいですか？

年齢にもよりますが、6ヶ月間継続した場合、25~68%の妊娠率が報告されています。
自然妊娠にごく近い妊娠率です。

シリンジ法を行う際の最適なタイミングはいつですか？

排卵日の前後が最適です。
排卵日4日前から排卵後2日後の1週間の間に複数回タイミングを取ることが重要です。
ただ、排卵日がズレる可能性も考慮して長めの期間を見積りましょう。

シリンジ法を行う際に必要な道具は何ですか？

専用のシリンジ、カテーテル、採精容器が必要です。

シリンジ法で使用する精子はどのように準備すれば良いですか？

旦那様に自慰行為で精液を採精容器に出してもらってください。

シリンジ法を自宅で行う場合の注意点は何ですか？

シリンジキットの使用方法を守って、清潔な環境で作業しましょう。

シリンジ法を試みる前に医師と相談すべきですか？

不妊治療中の方は医師と相談することがベストです。
通院していない方は医師に相談しなくてもシリンジキットを入手すればすぐに始められます。

シリンジ法を何回試しても妊娠しない場合、次に検討すべきステップは何ですか？

各種不妊検査がまだの場合はまずは検査が必要になることが多いと思います。
検査は夫婦ともに行います。
検査の結果によって、医師の指導のもとタイミング法や人工授精、体外受精などの方法が提案されることになります。

シリンジは洗って使いまわせますか？

メーカーは使い捨てることを前提に開発していることが多いです。
衛生的に使い回しはあまり良くないと思います。

シリンジ法はこんな方におすすめ！

これらのお悩みはシリンジ法の導入で解決できるかも。

シリンジ法は男性にとっても女性にとってもメリットがいっぱい！

時間的・身体的負担が少なく、効率的に妊活を続けることができます。

多忙な現代だから、シリンジ法は今後ますます普及していきそうですね！

＼次の排卵期までに準備！／